سرکه انگور سیاه خانگی، با اصلی ترین ماده تشکیل دهنده خود، یعنی انگور سیاه، یکی از محبوب ترین و مفیدترین مواد غذایی برای سلامت جسم و ذهن است.
.
سرکه انگور سیاه خانگی با مزه ای خوشایند و عطری دلپذیر، به میزان زیادی از ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان ها برخوردار است که کمک می کند سیستم ایمنی بدن را تقویت و بهبود دهد.
یکی از فواید برجسته سرکه انگور سیاه خانگی، اثرات مثبتی است که بر سلامت قلب و عروق دارد که تحقیقات نشان داده است که مصرف روزانه سرکه انگور سیاه می تواند کلسترول بد را کاهش دهد و عوامل خطر بیماری های قلبی را بهبود بخشد و علاوه بر این، آنتی اکسیدان های قوی موجود در سرکه انگور سیاه، می توانند از تخریب سلول ها توسط رادیکال های آزاد جلوگیری کرده و بر عملکرد عروق و سرعت جریان خون تأثیر مثبتی داشته باشند.
به علاوه، سرکه انگور سیاه خانگی می تواند به کاهش وزن و کنترل آرامش عصبی کمک کند و تحقیقات نشان داده است که مصرف منظم این سرکه می تواند فرایند چاقی را کاهش دهد و به متابولیسم بدن کمک کند و همچنین، در یک مطالعه انجام شده بر روی موش ها، مشاهده شد که مصرف سرکه انگور سیاه خانگی توانایی بهبود عملکرد عصبی را دارد و به کاهش استرس و اضطراب کمک می کند.
..
سرکه انگور سیاه خانگی همچنین می تواند عملکرد گوارش را بهبود بخشد و به کنترل قند خون کمک کند و با تمامی مواد غذایی معمولی که ما مصرف می کنیم، پوزش ریز ممتدی می تواند در دستگاه گوارش خود جای بگیرد که باعث می شود عملکرد گوارش بدن کاهش یابد.
سرکه انگور سیاه با قدرت اثرات ضد التهابی خود می تواند به بهبود عملکرد گوارش و جلوگیری از بروز مشکلاتی مانند سنگ کیسه صفرا و یبوست کمک کند و علاوه بر این، مصرف سرکه انگور سیاه می تواند سطح قند خون را کنترل کند و به بهترین شکل ممکن به دیابتی ها کمک کند.
در نهایت، سرکه انگور سیاه خانگی می تواند به بهبود سلامت پوست و مو کمک کند که با ترکیب ویتامین های موجود در این سرکه، می تواند باعث افزایش تولید کلاژن و الاستین در پوست شود که باعث بهبود تغذیه پوست و کاهش علائم پیری شده و موجب رشد سالم موها می شود.
…
همچنین، باید توجه داشت که استفاده از سرکه انگور سیاه خانگی بر خلاف نسخه های تجاری، می تواند مفیدتر و اصیل تر باشد و اما قبل از استفاده از آن، بهتر است با پزشک خود مشورت کنید تا از بی حسی واکنش های آلرژیک جلوگیری شود.
بیشتر مردم از سرکه انگور سیاه خانگی به عنوان یک راه طبیعی برای کاهش التهابات پوست و بهبود آکنه استفاده می کنند که خاصیت ضد التهابی و ضد باکتریایی این سرکه، می تواند به تسکین علائم آکنه و بهبود کیفیت پوست کمک کند و همچنین، مصرف سرکه انگور سیاه می تواند در بهبود مشکلات پوستی مانند خارش، قرمزی و التهاب کمک کند.
استفاده از سرکه انگور سیاه خانگی همچنین می تواند به بهبود عمومی سلامت دهان و دندان کمک کند که خواص ضد میکروبی و ضد التهابی این سرکه، می تواند به کاهش بیماری های لثه مانند آسیب و التهاب لثه کمک کند.
